铝线手工之心形食谱架07-08
你将需要1.0mm铝线3.0mm铝线圆嘴钳圆柱物步骤1、取3.0mm铝线，在30cm处对折。2、将较长的一端在7cm处向外折成直角。3、折出高与宽皆为17cm的形状。4、采用相同的方法，再折出另一侧与之对称的造型，并绑接上17cm的横杆一根...
春分养生食谱和春季养生诀窍05-13
春分节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后...
【转】（美食转来自香哈食谱）柚皮榶手工美食烘焙教程04-08
柚子皮清苦，加冰糖熬制会缓和部分苦味，秋天吃这个很好主要材料：柚子皮1个冰糖400g盐适量水适量所需工具：看图看图制作步骤：第1步：看图第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：盐放时小心不要散多了！...
5款材料和做法都超简单的微波炉甜点食谱10-11
冷冷的冬天最容易让人嘴馋，这时候来点个人独享的小甜点再适合不过，不仅能为生活增添幸福感，刚刚好的份量也让你不必担心摄取过多热量的问题!今天介绍的5款只需要靠微波炉就能制成的马克杯甜点，材料和做法都超简单，不管是超...
神级美食家们最不容错过的终极美食，如此简单的食谱，你学会了吗？07-17
你準备好这些巧克力了吗？▼1.这是你所需要的东西。▼2.首先是最底层的工序—把巧克力饼和乾麵团混合在一起。▼3.第二层—双层奥利奥—喔喔喔，好想吃。▼4.第三层—花生巧克力！▼5.第四层—布...
【手绘食谱】彩虹天使蛋糕手工美食烘焙教程03-10
简单易上手的『天使蛋糕』，手绘食谱，希望你喜欢(o^^o)♪主要材料：低筋面粉100g糖粉30g鸡蛋蛋白6个白兰地10gmm豆一些所需工具：蛋糕纸模一些电动打蛋机烤箱制作步骤：第1步：彩虹天使蛋糕(o^^o)♪为什么叫“天使”？只用蛋白，蛋糕...
书籍版式设计欣赏 一本极具艺术气息的烹饪食谱书籍设计选刊12-28
书籍装帧设计是根据书的不同性质、用途和读者对象，把这三者有机的结合起来，从而表现出书籍的丰富内涵，并以一种传递信息为目的和一种美感的形式呈现给读者。一个好的的封面设计作品能体现书籍表达的内容。本站书籍装帧设...
3 高效减肥早餐食谱大推荐手工手工护肤教程09-11
    女人身材永远是最关心的话题之一，可繁忙的工作又让她们无从抽身多做运动，所以调节饮食便成了头等重要的大事，而早餐又是其中关键。不妨试试下面这个经验证非常有效的减肥食谱！&a...
超简单家常食谱：5 步骤做出奶油蒜味鲜虾10-11
新年快乐!在假日季节里一连串忙不停的行程与会议之后，我终于有时间坐下来写文章和Populayer的读者们好好聊聊，这也是这个周末待在乡村小屋里的我，一心一意最想做的事了。因为旅行的关系，我到了新年前夕才和男朋友交换了礼...
猫咪食谱之鸡胸起司手工美食烘焙教程11-25
…主要材料：起司1/2片干饲料20～30克鸡胸肉20克所需工具：菜刀一把烤箱一部手套一双小勺一个制作步骤：第1步：鸡胸起司小贴士：总热量：170千卡吃鸡胸起司的猫咪条件：一只；一岁以上成猫；一餐分量设计。分量可依猫食量自行调整。...
超简易泡菜食谱，一天速成！ 美食手工美食烘焙教程12-06
.主要材料：.所需工具：.制作步骤：第1步：韩国泡菜食材：圆白菜500g、黄瓜300g、大蒜250g、韩国辣酱适量、盐适量、白糖适量、白酒适量、姜适量做法：1)圆白菜洗干净，用手掰成小块，黄瓜洗净，切成稍厚一点的片，将小块的圆白菜和切成片...
猫咪食谱2乳酪白煮蛋手工美食烘焙教程11-27
爱猫咪…主要材料：生菜丝少许白煮蛋1/3个干饲料30克原味乳酪片（夹面包用）1/2片所需工具：锅一个菜刀一把小勺一个制作步骤：第1步：小贴士：爱心提示:少许切碎的蔬菜或水果，可以提供纤维质，促进猫肠胃蠕动，但分量不要超过猫食的1/3...
做法简单，食材也很普遍的隔夜麦片食谱10-16
应该都有听过麦片吧，但隔夜麦片呢?开始吃麦片的目的跟大多数的女孩一样-想减肥，但是我的首要目标是战胜体脂肪(广告台词)，就决定把家里的一大罐麦片带去公司开启了我的燕麦之旅。最喜欢把麦片用的黏稠状芶芶的配香蕉吃，但...
吃出S型身材 一日食谱 减肥手工手工护肤教程09-11
减肥很简单，一天食谱帮你拥有好身材!只要这样吃，美丽天天陪伴你!早餐：牛奶(或豆浆、豆腐脑、酸奶)250毫升，鸡蛋1只(或酱肉、酱肝等50克)。午餐：酱牛肉(或兔肉、驴肉、鸡肉、肚丝)75克，素炒菜(或凉拌菜)1盘，虾皮、紫菜、青菜...
五谷豆浆营养食谱（转）手工美食烘焙教程06-22
各种营养豆浆主要材料：黄豆（主要材料）适量所需工具：豆浆机1杯子1制作步骤：第1步：1.黄豆浆用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量（一定要豆浆做好后放入）归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋...
宝宝食谱 米浆南瓜煲制作方法手工美食烘焙教程12-17
南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南...
新加坡Cheryl Chong健康饮食的食谱设计排版12-29
书籍装帧既要有内容，同时又要具有美感。达到雅俗共赏。有品位的书籍装帧作品可以表达书籍的文字。本站封面设计频道给热爱书籍设计的网友发布国内外书籍包装设计师的精美书籍装帧图片，相信一定能够为你的创作增添素材。...
多汁美味的北非风味羊排堡DIY食谱10-08
关于汉堡这件事，我最爱的就是牛肉堡!然后汉堡里一定要DoubbleCheese，罪恶感破表，人生吗总要尝尝好料的!在我流连在网络之间意外的发现到这份食谱「爆浆羊排堡」说真的我还没吃过羊排堡!于是….我就来跟你们分享一...
[花神家 · 本色]手绘食谱。手工手绘印染教程05-03
期末作业做三本书，画的不好，当做练习吧！主要材料：水彩纸180g水彩颜料樱花所需工具：水彩笔樱花制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：第15步：第16步：第17步：第18步：第19步：第20...
让你不得不瘦的减肥食谱手工手工护肤教程09-11
星期一rnrn早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个rnrn午餐：米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳rnrn晚餐：素面条星期二rnrn早餐：麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶rnrn午餐：米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花rnrn晚餐：馒头1两肉末冬瓜蒜茸盖菜星期三rn...
菜鸟食谱——超简单的湘炒鸡翅手工美食烘焙教程10-11
这道菜关键还是鸡肉由于热火快炒，肉质特别细嫩，适合老人们食用。之前妈咪做家禽类的基本是用老酒，我觉得虽然能去除腥味但口感比较浊。还有最关键的点是用到啤酒，突显了这道菜的清爽口味。另外喜欢辣味的朋友可以再放些新...
6大强除便秘减肥食谱手工编织教程07-22
导读：如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情况，而且还能每天自...
便宜又好吃 每个女人都需要的护肤食谱手工手工护肤教程09-11
女人最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处...
The Real Cookbook 可以吃下肚的食谱09-17
食谱是许多料理新手都一定会买的书，大家希望按著上面的步骤就能做出美味的佳餚，但往往在几次的尝试之后就会被束之高阁、生灰尘，偶尔被家人看到时还会念说当初浪费钱买食谱，不过今天小编要介绍的这本食谱绝对让你大呼划算...
秋天哪些食谱减肥有效手工编织教程07-22
导读：秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋白质的食物。...