什么颜色的窗帘有助于睡眠02-21
窗帘在我们的家居中一直处于一个抢眼的位置，不论是客厅还是卧房。窗帘的选择从另一方面也反应出了主人的生活品味。尤其对于卧室窗帘的选择，除了要讲究其美观装饰之外，更重要的是要起到促进睡眠的作用。窗帘从材质上分为...
两用投影睡眠灯02-16
生活压力的增加，失眠困扰着许多人，比如说小编，小编现在一人身兼数职还要兼顾主业，失眠睡不着觉一夜到天明是常有的事情，真的深有感触。要我说失眠吧，最重要的是一个心境与外界影响的问题，比如说晚上有点热，再加上心里有点烦在...
人人都需要8小时的睡眠06-02
人人都需要8小时的睡眠误。有的仅睡5小时白天照样神采奕奕，而有的即便睡足了8小时白天仍感萎靡不振，其原因部分是遗传因素、部分是习惯使然。人的睡眠应该是年龄越小，时间愈长。刚出生未满月的新生儿，除了吃奶和大小便后...
用软陶做一个睡眠中的小精灵手工粘土陶艺教程09-22
软陶仿真人偶主要材料：软陶软陶所需工具：软陶工具制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：...
世界睡眠日卡片 040手工纸艺教程06-21
世界睡眠日，祝君好梦！主要材料：卡纸各色若干所需工具：尺子一把压痕笔一支铅笔一支剪刀一把胶水一瓶双面胶一卷银色高光笔一支中性笔黑色红色各一支制作步骤：第1步：准备房子素材第2步：在黑色卡纸上描下房子轮廓，描下其中一个窗...
时尚唯美的卧室背景赏析 给你温馨的睡眠空间03-05
这套欧式卧室背景墙给人的感觉就是设计大气唯美，虽然没有任何奢华的装饰，但是整套欧式卧室背景墙给人的感觉就是雍容大气，美观时尚。喜欢这套欧式卧室背景墙的朋友不妨试着去装修一下。欧式卧室背景墙色彩搭配：普通的床罩...
睡眠眼罩 一小块布拯救你的睡眠手工布艺教程10-27
想做一睡眠眼罩，工艺有限，见谅。主要材料：布，针线，皮筋所需工具：剪刀剪刀缝纫针制作步骤：第1步：剪了纸样，预留了1cm的缝份，加上皮筋，缝完从反口转过来，封口就好，...
Luna智能床罩设计 让你每天都拥有完美睡眠10-11
随着科技发展，生活周遭许多事物都渐渐开始智能化，特别是家里的电器用品，它们一件比一件更人性，带来过去前所未见的便利生活，但有一样生活用品，我们从来没想过他会开始有明显的变革–床垫。睡眠是所有物种生存中十分重...
【原创】“可爱”的睡眠娃娃（伪手工粘土陶艺教程）12-10
只有一颗头主要材料：超轻粘土所需工具：丙烯颜料手一双制作步骤：第1步：先捏一颗头（忘拍过程了～），再扎一个洞！第2步：然后扎到小纸盒上第3步：涂色第4步：第5步：第6步：第7步：盒子用海绵沾颜料在纸盒上戳戳戳会有特别的效果！...
【UQi】不织布睡眠眼罩手工布艺教程01-28
猫冬时节，熊熊大眼罩来啦！n(*≧▽≦*)n主要材料：不织布棉布所需工具：缝纫针棉线剪刀制作步骤：第1步：剪裁布片，摆放看效果第2步：开始在一片面布上缝制小部件，起针在这一层是为了藏起小疙瘩第3步：上下走针，注意针距第4步：OK一个小部...
昆虫需要睡眠吗？ 揭秘昆虫的睡眠秘密04-19
本来生命就短暂，还要再睡眠……加利福尼亚神经科学研究院和宾夕法尼亚大学的研究团队经过对果蝇的研究证明，昆虫也需要睡眠。科学家们将果蝇分为两组，不断拍打惊扰其中一组，不让它们休息，结果第二天它们静止休...
睡眠质量有保障 卧室床摆放的八大技巧02-25
床是卧室里的主要家具，即使再小的空间也缺少不了床的存在，床是保证睡眠的重要地方，然而床的摆放也有千万种方法，但是床有哪些摆放技巧呢？睡眠质量有保障卧室床摆放的八大技巧床摆设技巧一、床边配物法如果把床比作一块暖暖...
葡萄牙睡眠协会公益宣传广告：请勿疲劳驾驶01-31
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雅致的床温馨的爱 属于小户型的睡眠空间03-03
躺在床上，沉沉睡去。。。昨晚定是做了一场美梦，早晨起来，打开窗户，听--鸟儿在清唱，看--太阳在升起。疲惫和辛劳在这里结束，美好的一天从这里开始。...
葡萄牙睡眠协会公益宣传广告：请勿疲劳驾驶小制作02-03
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diy手工制作可爱个性的小猫头睡眠面具简单教程01-26
炎炎的夏日来了，辛苦的上班族们，最头疼的恐怕就是中午午休了吧。在办公室睡觉是最难受的了，坐着睡，趴着睡，怎么都不舒服，最要命的是有的人还在办公，明亮的灯光等都让我们无法好好休息，休息不好下午就没状态好好工作。今天小石...
睡眠不好食疗手工手工护肤教程06-03
对于现代的许多上班族来说，白天工作紧张忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加班等，往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题。许多人不是不想睡觉或睡不着，而是没有...
最舒适的睡眠耳机11-26
这个很有爱，若是用平常的耳机在睡觉之时听歌的话，难免对耳朵不好，或者会疼，家庭医生发明了这个头带，用户可以收听到任何他们喜欢的音乐，很柔软，减轻压力。via...
薄荷晒后修复凝胶/睡眠面膜手工手工护肤教程12-13
原来不想做这个的，结果一个失手，好在效果很令我满意，唯一不好的就是做多了，有妹纸们想要吗？主要材料：卡波，水，薄荷纯露，薄荷精油，其他等所需工具：烧杯，玻璃棒制作步骤：第1步：卡波，请忽略背景第2步：水，万物根本第3步：水溶卡波，很混杂，过一...
总是被失眠折磨得痛不欲生？试试这9个实用的入睡妙法吧，从此改善睡眠品质！04-10
失眠真的会让必须早起的人感到非常痛苦。日常生活中随着生活方式的改变，年轻人变得夜生活较为丰富，工作生活压力也越来越大的状况之下，很多人都有睡眠上的障碍。每一日的早晨起床很重要，可以让你神清气爽的开始一天的工作...
手工睡眠眼罩diy制作旧物改造教程11-13
看图片主要材料：A4纸1串珠4扣子1棉布少许所需工具：剪刀棉线缝纫针制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：很简单～相信自己。...
睡眠质量差食疗猪蹄手工手工护肤教程06-03
提到猪蹄，人们首先想到的就是它的美容和产后通乳作用，其实常吃猪蹄，还具有治疗神经衰弱、改善失眠的功效。睡眠质量差食疗猪蹄。猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。另外，猪蹄中还...
受到猫咪睡眠姿势的启发，手工创意陶瓷猫碟12-04
一只猫缩成一个球，尾巴缠在身体上，头向胸口弯曲，尽力保暖。这种舒适的睡眠姿势是艺术家Tatiana制作的一系列陶瓷猫碟背后的灵感。她创造了一种对猫迷来说最完美的餐具。Tatiana的陶瓷作品可提供各种尺寸，从小型珠宝首饰盘...
「写写的软陶手作」睡眠中的小丸子手工粘土陶艺教程01-08
某天晚上10点半开始捏小丸子，一直进行到12点半，因为某写有严重的拖延症，so,手作基本都是半夜进行。。。坏习惯啊坏习惯。。。主要材料：软陶泥所需工具：软陶工具丙烯颜料制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...
现代卧房设计效果图 睡眠日的礼物02-28
今天是世界睡眠日，对于睡眠的关注较之以往更多。看看下面几套现代卧房设计效果图，一定是睡眠日最好的礼物。现代室内卧室装修图片：大红的墙壁热烈而喜庆，好心情充满整间卧室。现代室内卧室装修图片：粉红和淡绿的衣柜为卧室...